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MONKEYMIND-Coaching mit Tina Middendorf

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Gut, dass du da bist!

HALLO

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Ich bin Tina Middendorf (43).
Zertifizierter Coach für Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung.

Resilienz stärken & Drucksituationen meistern

Selbstkritik & innere Blockaden auflösen
Selbstverwirklichung & Neuorientierung

Für maximale Veränderung in kurzer Zeit arbeite ich mit Tools und Techniken, die effektiv und alltagstauglich sind.

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COACHING

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WORKSHOPS

Studien nennen als Top-Stressfaktor
"zu hohe Ansprüche an mich selbst"

Genau da setzen wir in den Video-Workshops an, um deinen Stress dort aufzulösen,

wo er entsteht.

Was sind deine Baustellen?

Womit machst du dir selbst Stress?

Im kostenlosen Stress-Test findest du es

in 5 Minuten heraus.

Keine Registrierung. Keine E-Mail-Angabe.

ABOUT

Rezension von Jan: “Das Einzelcoaching bei Tina ist ein super positiver mentaler Game Changer!
Aus negativem Grübeln wird wieder ein klarer Kopf durch eine klare Struktur.

Theorie und Praxis werden super verknüpft, so dass man schnell die ersten Erfolge sieht.

Total empathische Atmosphäre in den Sitzungen! Habe bereits nach kurzer Zeit profitiert und kann es uneingeschränkt weiterempfehlen.”

“Habe mehrere Workshops bei Tina gebucht und war mehr als begeistert. Sie bringt die Themen charmant und einprägsam rüber.

Mir wurden oft die Augen geöffnet über meine eigenen Verhaltensweisen, und es gab immer sehr hilfreiche Anleitungen, wie ich "meine Themen" anpacken kann.
Sehr zu empfehlen!”

Rezension von Malin: “Das Einzelcoaching bei Tina hat mich in einer konkreten Situation richtig nach Vorne gebracht, weil wir spezifisch auf ein "Problem" eingegangen sind, und das für mich lösen konnten.

Was ich an Tinas Coachings so liebe, ist, dass ich alle Learnings super direkt in den Alltag integrieren kann, ohne dafür stundenlang "üben" zu müssen. Großes Lob!“

Rezension von Tobi: “Endlich mal ein Coaching ohne Eso-Schnickschnack, bei dem wissenschaftlich gearbeitet wird und man verstehen lernt, warum das Gehirn ein MONKEYMIND sein kann. Und wie man das in den Griff bekommt. Hat mir sehr geholfen!”

Feedback von Dan: “Die Workshops mit Tina haben mir sehr dabei geholfen, Gedankenmuster zu durchbrechen, sowie innerlich gelassener und zufriedener zu werden.

Es ist eine Art des Lernens, die Spaß macht, nicht übermäßig viel Zeit in Anspruch nimmt und dennoch das Potential für großartige und nachhaltige Lebensveränderungen hat.

Ich kann jedem empfehlen, sich etwas Gutes zu tun und mitzumachen.”

Das ist Egon Dompteur. Mein innerer Kritiker.
Er hatte mich mit seinen hohen Ansprüchen und seiner ständigen Kritik jahrzehntelang fest im Griff.

Seine Kritik war zum Beispiel: Das geht aber noch deutlich besser! oder Ich glaube, die hat ein Problem mit dir. Gerne hat er mich unter Druck gesetzt mit: Du hast noch so viel zu tun. Los jetzt!!! Und natürlich das ständige anzweifeln: Bist du dir sicher???

Als mir noch nicht bewusst war, dass es Egon gibt, bin ich seinen Ansagen blind gefolgt.
Habe alle Zweifel ernst genommen.

Mein Stresslevel war enorm hoch.

1. Finde im kostenlosen Stress-Test heraus, mit welchen hohen Ansprüchen du dir selbst
den meisten Stress machst.
2. Verpasse deinem inneren Kritiker ein Update!
Welche Regeln sollen tatsächlich für dich gelten? Was kann weg?
3. Lebe viel gelassener und zufriedener. Spüre deutlich, wie der innere Druck nachlässt.

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Studien nennen als Top-Stress-Faktor:

"zu hohe Ansprüche an mich selbst"!

Genau da setzen wir in den Workshops an,

um deinen Stress dort aufzulösen,

wo er entsteht.

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Womit machst du dir selbst Stress?

Im kostenlosen Stress-Test findest du es in

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WORKSHOP

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